Tervetuloa kauden 2023-2024 viidenteen verkostotapaamiseen!

PAIKKANA HIPPOSHALLIN UUSI OHEISHARJOITTELUTILA  - OVI A9 ja alakertaan.

Fysiikkavalmentajaverkoston tapaamiseen ovat tervetulleita kaikki fysiikkavalmentajat, seurojen lajivalmentajat, valmennuspäälliköt, ja muut aiheesta kiinnostuneet toimijat. Osallistuaksesi ei tarvitse olla Jyväskylän Urheiluakatemian jäsen. 

Tavoitteena on verkostoitua yli lajirajojen, vaihtaa ajatuksia ja saada myös vertaistukea omaan valmennustyöhön. Jokaisella tapaamisella on alustus eri aihealueista valmennukseen liittyen.

Tämän tapaamiskerran aiheena nopeusvoimaharjoittelu käytännössä

Käydään läpi esimerkkien kautta miten tempausta, työntöä ja muita tankoliikkeitä, sekä erilaisia kuntopalloharjoitteita voi hyödyntää nopeusvoimaharjoittelussa.

Voit joko osallistua itse tekijänä, tai seurata. Varaudu liikuntavarustein, jos haluat tehdä ja kokeilla liikkeitä. 

Tapaamisista vastaa fysiikkavalmennuksen asiantuntija 

Saija Sunnari

saija.sunnari@jklura.fi / +358 40 717 3890