Psyykkisen valmennuksen tuki
Psyykkisen valmennuksen tuki
Jyväskylän Urheiluakatemian urheilijoille ja valmentajille on tarjolla psyykkisen valmennuksen tukea. Sparraajina toimivat sertifioitu psyykkinen valmentaja Marko Malvela sekä urheilupsykologian (LitM) asiantuntija Hanna-Maari Päkk. Psyykkisen valmennuksen tuella voidaan hakea apua niin harjoitteluun ja kilpailemiseen kuin urheilijan kokonaisarjen hallintaan liittyviin asioihin. Psyykkisellä valmennuksella pyritään myös syventämään itsetuntemusta, kehittämään psyykkisiä taitoja ja kehittymään urheilijana/valmentajana.
Psyykkistä valmennusta toteutetaan yksityistapaamisina sekä ryhmämuotoisena toimintana. Ilmoittautuminen yksityistapaamisiin tapahtuu ajanvarauskalenterimme kautta ja ryhmätoimintaan sähköpostitse ryhmän vetäjälle. Alla lisätietoa psyykkisen valmennuksen ryhmistä.
Murheiluryhmä on JUAn urheilijoiden psyykkisen valmennuksen tukiryhmä.
Urheiluun liittyvät haasteet ovat varmasti kaikille urheilijoilla tuttuja ja niiden ratkominen jakamalla ajatuksia samoja tuntemuksia kokevien kanssa, voikin osoittautua erinomaiseksi tavaksi avata näitä ”lukkoja”. Murheiluryhmässä tarkoitus on keskustella erilaisista haasteista, joita urheilijan elämään kuuluu ja tässä urheilijoita auttaa huippuvalmentaja ja sertifioitu psyykkinen valmentaja Marko Malvela. Ryhmään osallistuminen on maksutonta.
Murheiluryhmä kokoontuu pääsääntöisesti 1-2 viikon välein, maanantaisin klo 11.30-13 KIHUlla. Ryhmän kokoontumisista ilmoitetaan sähköpostitse, JUA:n instagramissa (@jkl_ura) sekä ryhmän kokoontumisissa.
Ryhmään ilmoittautuminen tapahtuu laittamalla sähköpostia marko.malvela[a]jklura.fi